Stress und Blockaden im Körper
Wir können nicht richtig atmen, im Rücken ziept es, auf der Brust ist ein Druckgefühl oder uns fällt plötzlich ein Wort nicht ein, obwohl wir es schon unendlich viele Male gebraucht haben. So oder so ähnlich können sich körperliche Blockaden im Körper anfühlen, bzw. auswirken. Der Körper geht in Resonanz Unser Körper ist ein […]
Erfolg und Geld – Wie viel bin ich wert?
Da ich keine Unternehmensberaterin bin, sondern Heilpraktikern für Psychotherapie, sehe ich den Begriff „Erfolg“ im beruflichen Sinne eher unter dem Aspekt eines erfüllten Lebens als im wirtschaftlichen Sinne. Geld ist wichtig, oder? Wir brauchen es wenn wir und bestimmte Dinge kaufen wollen oder einen selbstgewählten Lebensstandard halten möchten. Geld als Symbol für Energie […]
Angst – Generalisierte Angststörung
Sie machen sich ständig Sorgen um Angehörige, ihre Arbeit, die Finanzen oder andere wichtige Bereiche in Ihrem Leben? Wie viel Sorge ist normal und ab wann wird es so belastend, dass die Kraft für den Alltag fehlt? Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten, letztendlich zählt das Empfinden des Betroffenen, der Leidensdruck. Menschen mit […]
Verlustangst – und emotionale Abhängigkeit
In den letzten Wochen ist mir aufgefallen, dass es vermehrt Fernsehsendungen und Artikel zu dem Thema „toxische Beziehungen“ und „Narzissmus in Beziehungen“ gibt. Zumindest bin ich auf diese Berichte aufmerksam geworden. Dies hat mich dazu veranlasst, einen Blogbeitrag über Verlustangst im Zusammenhang mit emotionaler Abhängigkeit zu schreiben, da mir diese in der täglichen Arbeit mit […]
Schamanismus – Zu den Wurzeln finden – Wie wir etwas über unsere Vergangenheit erfahren
Der Baum als Zugang Der Weltenbaum ist im Schamanismus ein Ort des Zugangs. Ein Zugang zu uns selbst, unserer Vergangenheit und unseren Ahnen. In dem Film „Avatar“ spielte dieser Baum eine entscheidende Rolle. Er war das Heiligtum und das Zentrum von allem. In der schamanischen Praxis nimmt er ebenfalls einen zentralen Stellenwert ein. Wenn ein […]
Spieglein, Spieglein an der Wand – Was sehe ich und was fühle ich ?
Anlass zu diesem Blog Beitrag hat mir der Artikel in der Zeitschrift „Psychologie Heute“ ( November 2022) gegeben. Die Psychologieprofessorin Tara Well entwickelte eine Meditationstechnik mit dem Spiegel. Schau dir in die Augen Kleines Schon vor längerer Zeit habe ich mir bei einem Blick in den Spiegel einmal wirklich selber in die Augen gesehen. […]
Räuchern – Befreiung auf Pflanzenart –
Bei diesem Artikel beziehe ich mich vor allem auf das Räuchern mit Kräutern im Ganzen. Der Vorteil ist, dass sie im Garten oder in der Natur zu finden sind und eine kostengünstige Alternative zu gekauften Harzen darstellen. Der Hausputz auf energetischer Ebene Mit Kräutern zu Räuchern hat auf der energetischen Ebene etwa den Effekt […]
Panikattacken – Eine Form der Angst
Panikattacken werden oft in unserer Alltagssprache beschrieben. “ Da hab ich richtig Panik bekommen“ oder ähnliche Sätze fallen in stressigen Zeiten. Aber was ist eine Panikattacke eigentlich wirklich? Panikattacken- die Attacke aus dem Nichts Die Hände werden schweißnass, wir fangen an zu zittern, Schwindel tritt auf, das Herz rast und ein übermächtiges Angstgefühl macht […]
Ritual – Einstimmung am Morgen auf den Tag
Vor einiger Zeit war ich bei meiner Osteopathin, welche auch kinesiologisch arbeitet, um der einen oder anderen körperlichen Verspannung auf den Grund zu gehen. Wie es meistens so ist, spielen bei diesen Verspannungen auch die Gefühle eine Rolle. Jeden Morgen den Tag begrüßen Am Ende der Sitzung gab sie mir den Tipp, jeden Morgen […]
Hex, Hex – Magie in der Psychotherapie
Heute machen wir in diesem Artikel einen kleinen Ausflug in die Magie und Hexenwelt. Rituale begleiten mich in meinem Alltag und der eine oder andere Zauberspruch zur Manifestierung des Gewünschten kann auch nicht schaden. Ziemlich verrückt finden Sie? Manchmal bedarf es eben den für uns außergewöhnlichen Maßnahmen, um dem Gewünschten auf die Sprünge zu helfen. […]