Hier finden Sie meine Blogbeiträge
Die Challenge – Entspannungsverfahren – „Progressive Muskelentspannung“
Entspannungsverfahren sind oftmals Grundbestand von Psychotherapie, Hypnose, Beratung und allen Richtungen, die sich mit Regeneration, Selbstheilung und Selbsterfahrung im weitesten Sinne beschäftigen. Es gibt die
Depression oder Burnout ?
Was ist es denn jetzt? Eine Depression oder ein Burnout? Diese Frage beschäftigt einige Klienten und Klientinnen in meiner Praxis. Welche Antwort auch letztlich dabei
Masken – Ihre zwei Gesichter –
Gerade komme ich aus Dänemark, voll mit Eindrücken aus meinem Bildungsurlaub. Knapp eine Woche haben wir uns der „Rituellen Maskenarbeit“ gewidmet in Verbindung mit Tanz.
Hex, hex – Ritual für Reichtum –
Wer kann es nicht gebrauchen! Das Geld. Alles wird teurer und wir verdienen nicht automatisch mehr deswegen. Wie in meinem Beitrag “ Erfolg und
Stress und Blockaden im Körper
Wir können nicht richtig atmen, im Rücken ziept es, auf der Brust ist ein Druckgefühl oder uns fällt plötzlich ein Wort nicht ein, obwohl wir
Erfolg und Geld – Wie viel bin ich wert?
Da ich keine Unternehmensberaterin bin, sondern Heilpraktikern für Psychotherapie, sehe ich den Begriff „Erfolg“ im beruflichen Sinne eher unter dem Aspekt eines erfüllten Lebens
Angst – Generalisierte Angststörung
Sie machen sich ständig Sorgen um Angehörige, ihre Arbeit, die Finanzen oder andere wichtige Bereiche in Ihrem Leben? Wie viel Sorge ist normal und ab
Verlustangst – und emotionale Abhängigkeit
In den letzten Wochen ist mir aufgefallen, dass es vermehrt Fernsehsendungen und Artikel zu dem Thema „toxische Beziehungen“ und „Narzissmus in Beziehungen“ gibt. Zumindest bin
Schamanismus – Zu den Wurzeln finden – Wie wir etwas über unsere Vergangenheit erfahren
Der Baum als Zugang Der Weltenbaum ist im Schamanismus ein Ort des Zugangs. Ein Zugang zu uns selbst, unserer Vergangenheit und unseren Ahnen. In dem
Spieglein, Spieglein an der Wand – Was sehe ich und was fühle ich ?
Anlass zu diesem Blog Beitrag hat mir der Artikel in der Zeitschrift „Psychologie Heute“ ( November 2022) gegeben. Die Psychologieprofessorin Tara Well entwickelte eine Meditationstechnik
Räuchern – Befreiung auf Pflanzenart –
Bei diesem Artikel beziehe ich mich vor allem auf das Räuchern mit Kräutern im Ganzen. Der Vorteil ist, dass sie im Garten oder in der
Panikattacken – Eine Form der Angst
Panikattacken werden oft in unserer Alltagssprache beschrieben. “ Da hab ich richtig Panik bekommen“ oder ähnliche Sätze fallen in stressigen Zeiten. Aber was ist eine