Ist diese Methode vielleicht genau die Richtige für Dich? – Wie arbeite ich in meiner Praxis?
In meiner Praxis arbeite ich mittlerweile seit sieben Jahren mit einer Kombination aus Methoden der Psychodynamischen Körpertherapie und spirituellen Techniken aus dem Schamanismus. Mit der Zeit sind andere Verfahren hinzu gekommen wie das Energetische Heilen, Engelbotschaften und die Tanzpädagogik. Das Wichtige daran ist, dass ich diese Methoden damals wie heute gelernt habe, um mir selber […]
Das innere Kind – Mit Selbstliebe zu mehr innerer Freiheit – Mit YouTube Video
Das „Innere Kind“ ist ein psychologisches Modell, welches es sowohl in der klassischen Psychotherapie, als auch im Schamanismus gibt. Was hat es damit auf sich? Wir alle haben viele innere Kinder in uns, so ist meine persönliche und berufliche Erfahrung. Es gibt sowohl gesunde Kinderanteile in uns, als auch die Verletzten. Beide entstehen durch […]
Die Macht der Gedanken! – Der Zusammenhang zwischen Denken und Körpergefühl
Wer kennt es nicht, unser Nacken verspannt sich oder es grummelt in unserem Bauch. Vielleicht haben wir ein Druckgefühl in unserem Kopf oder unsere Kiefermuskulatur spannt sich unwillkürlich an. Woher kommt das nur? Was wir Denken… Was wir denken wirkt sich unmittelbar auf unseren Körper aus. Dies ist für viele meiner Patienten und Patientinnen […]
Body and Mind Therapie – Eine Verbindung zwischen Himmel und Erde
In meiner Arbeit als Körpertherapeutin (nach dem Heilpraktikergesetz) spielt die Verbindung zwischen Body und Mind, also Körper und Geist, eine wesentliche Rolle. In meinem letzten Blogbeitrag habe ich den Begriff der „Psychosomatik“ näher beschrieben. In diesem Blogbeitrag soll es insbesondere, um den therapeutischen und spirituellen Zusammenhang gehen. Die Seele bewohnt den Körper Wir sind […]
Psychotherapie Tools – „Der Grübelstuhl“
Grübeln kennen wir alle, dieses lästige Gedankenkreisen das manchmal einfach nicht aufhören will. Besonders vor dem Einschlafen kann es uns hindern herunterzufahren und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Der „Grübelstuhl“ kann hierbei eine Hilfe sein. Wie funktioniert es? Such Dir in deinem Wohnraum einen Stuhl, den du nur aufsuchst wenn du grübelst. Der […]
Psychosomatik – oder wie heißt das noch?
Viele Patienten und Patientinnen sagen mir im telefonischen Erstgespräch, dass sie körperliche Beschwerden hätten, jedoch keine Diagnose gefunden wurde. Der Arzt habe dann gesagt, dass sei wohl… ähm… wie hieß das noch… psychosomatisch?…. ja genau! Sie sollten sich an einen Psychotherapeuten wenden. Oftmals sind diese Menschen verzweifelt, weil sie schon eine Odyssee an Diagnoseverfahren und […]
Cosmogetic Healing – Deinen Körper und Geist mit liebevoller Energie stärken
Cosmogetic Healing ist eine energetische Heilmethode, die Jana Haas vor über 20 Jahren entwickelt hat. Diesen Monat habe ich die Ausbildung als „Cosmogetic Healer“ abgeschlossen und kann nun diese wundervolle Methode in meiner Praxis anbieten. Was ist Cosmogetic Healing? Der Begriff setzt sich aus „Cosmos“ und „Energetic“ zusammen und ist somit eine eigene Wortkreation […]
Hex Hex – Sigillenmagie für deine Herzenswünsche
Sigillen haben eine uralte Tradition und stammen aus altem Wissen. Das Wort wird aus dem Lateinischen von „Sigillum“ abgeleitet und bedeutet „Siegel“. Sigillen dienten und dienen dazu, einen Wunsch oder ein Ziel im Unterbewusstsein zu verankern und somit zu erfüllen. Es gibt Siegel und Zeichen in Form von Runen, Planetenzeichen, Engelsymbolen und vielem mehr. Eine […]
Liebevolle Abgrenzung für mehr Kraft in Deinem Leben
Depressionen, Ängste, Burnout und Überforderung resultieren oft daraus, dass wir uns zu sehr im Außen verloren haben und den Kontakt zu unserer Mitte nicht mehr finden. Viele Menschen in Heilberufen und im Pädagogischen Bereich, aber auch Mütter und Väter kommen zu mir in die Praxis, weil sie sich erschöpft fühlen und gar nicht mehr wissen […]
Urvertrauen stärken in Psychotherapie und Ritualen
Was ist Urvertrauen? Der Begriff des Urvertrauens wurde von E.H. Ericson eingeführt für eine stabile soziale Einstellung. Für mein Verständnis ist Urvertrauen das tiefe, grundlegende Wissen, dass ich behütet und beschützt bin in dieser Welt. Zudem gehört das Gefühl dazu, dass ich geliebt werde, so wie ich bin. Wenn mein Urvertrauen ausgeprägt ist, kann ich […]