Hex Hex – Sigillenmagie für deine Herzenswünsche
Sigillen haben eine uralte Tradition und stammen aus altem Wissen. Das Wort wird aus dem Lateinischen von „Sigillum“ abgeleitet und bedeutet „Siegel“. Sigillen dienten und dienen dazu, einen Wunsch oder ein Ziel im Unterbewusstsein zu verankern und somit zu erfüllen. Es gibt Siegel und Zeichen in Form von Runen, Planetenzeichen, Engelsymbolen und vielem mehr. Eine […]
Liebevolle Abgrenzung für mehr Kraft in Deinem Leben
Depressionen, Ängste, Burnout und Überforderung resultieren oft daraus, dass wir uns zu sehr im Außen verloren haben und den Kontakt zu unserer Mitte nicht mehr finden. Viele Menschen in Heilberufen und im Pädagogischen Bereich, aber auch Mütter und Väter kommen zu mir in die Praxis, weil sie sich erschöpft fühlen und gar nicht mehr wissen […]
Urvertrauen stärken in Psychotherapie und Ritualen
Was ist Urvertrauen? Der Begriff des Urvertrauens wurde von E.H. Ericson eingeführt für eine stabile soziale Einstellung. Für mein Verständnis ist Urvertrauen das tiefe, grundlegende Wissen, dass ich behütet und beschützt bin in dieser Welt. Zudem gehört das Gefühl dazu, dass ich geliebt werde, so wie ich bin. Wenn mein Urvertrauen ausgeprägt ist, kann ich […]
Neues aus der Praxis- Meine neuen Räume!
Endlich ist es soweit! Anfang August habe ich meine neue Praxis bezogen. Nun ist endlich mein Traum wahr geworden und ich habe eine Praxis nur für mich 🙂 Stetiges Wachstum In den ersten Jahren meiner Selbstständigkeit habe ich zuerst einen ganz kleinen Raum in einer Gemeinschaftspraxis in Dortmund angemietet und einige Zeit später zwei […]
Klimaangst und Solastalgie: Die neue Generation
Mit den Veränderungen unserer Umwelt durch Luftverschmutzung und Klimaveränderung treten auch neue psychische Belastungen auf. Zum einen die Klimaangst und die Solastalgie. Zugegeben, Klimaangst ist mir natürlich ein Begriff aber Solastalgie? Auf diesen Begriff stieß ich auch erst durch die Recherchen zu diesem Artikel. Was bedeutet Klimaangst? Wie der Begriff schon beinhaltet ist Klimaangst […]
Emetophobie – Die Angst vor dem Erbrechen- Eine Angsterkrankung
Immer häufiger suchen mich Patienten und Patientinnen auf, weil sie eine spezielle Angst quält. Es ist die Angst vor dem Erbrechen, oftmals gepaart mit einer Übelkeit und Panikattacken. Was ist Emetophobie? Es ist normal, Ekel oder ein ablehnendes Gefühl zu haben bei eigenem Erbrechen oder dem von anderen. Bei einer Emetophobie ist dieses Gefühl […]
Glaubenssätze – Verstärker von Depression oder ein Weg hinaus?
Glaubenssätze, haben erst einmal nichts mit Religion zu tun. Obwohl…. so stark wie sie oftmals festsitzen, könnten sie vom eigentlichen Wortstamm „religare“ doch herrühren. „Religare“ aus dem Lateinischen heißt nämlich „verbinden, anbinden“. Und genau das tun wir wenn unsere Glaubenssätze in uns laut werden und wir Ihnen nicht nur Gehör, sondern auch Glauben schenken. Da […]
Suizidgefahr und Depression – Ansprechen oder Schweigen ?
Reden ist Silber, Schweigen ist Gold. Nicht immer meiner Meinung nach, zumindest nicht wenn es um das Thema Suizidgefahr geht. Wann können wir davon sprechen, dass Suizidgefahr bei einem Menschen besteht? Haben wir Freunde oder Angehörige, um die wir uns in dieser Hinsicht Sorgen machen oder sind wir auch selbst von Selbsttötungsgedanken betroffen, kann dies […]
-Engel, Lichtwesen unsere Begleiter – Oder alles Humbug?
Mit Engeln beschäftige ich mich erst sei Kurzem, zumindest unter diesem Begriff. Denn im den schamanischen Ritualen gibt es durchaus Lichtwesen, die uns als Begleiter zur Verfügung stehen können. Das Wort „Engel“ hatte für mich immer etwas kindliches und ich habe diese Wesenheiten nicht so ganz ernst genommen. Schon gar nicht ihre Existenz für […]
– Scheitern – ABER ERFOLGREICH!
Das Wortspiel „Erfolgreich scheitern“ höre ich des Öfteren in meinem Umfeld, sozialen Medien und lese es in Artikeln. Es gibt sogar einen Verein, der sich so ähnlich nennt. Eine persönliche Geschichte An einem Abend sagte mein Mann zu mir : „Du kannst 10 Mal scheitern, aber beim elften Mal klappt es dann. Bei der […]