Die Polaritäten der Gefühle Gerade habe ich einen Artikel gelesen, in welchem es um Selbstmitgefühl geht. Chris Germer ist klinischer Psychologe, der sich auf achtsamkeitsbasierte Behandlung spezialisiert hat. Er entdeckte durch seine eigene Störung, dass seine Scham vor vielen Leuten zu sprechen durch das Einüben von Selbstmitgefühl nachließ. Empirisch bedeutet dies, dass Scham und Selbstmitgefühl … Selbstmitgefühl und Scham – zwei starke Gefühle – zwei Gegensätze weiterlesen